2021년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 4일:
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1424 kcal
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지방: 118.23g | 단백질: 65.21g | 탄수화물: 24.40g.
점심 식사: Woolworths Coconut Cream, The Happy Being Co Cocoa Collagen, Butter (Salted) , Cheddar Cheese , Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Welovelowcarb Pita Bread . 저녁 식사: Caring Candies Plain Milk Chocolate, Brazil Nuts, Avocados , Woolworths Halloumi Cheese, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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