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202 cholrsterol
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88.9 kg
지금까지 감소한: 17.7 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 10월 9일:
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1473 kcal
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지방: 57.63g | 단백질: 90.88g | 탄수화물: 145.96g.
아침 식사: Starbucks Tazo Chai Tea Latte with Soy (Venti), Hashed Brown Potatoes, Bacon. 점심 식사: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), White Rice, Calavo Avocado, Swiss Cheese, Perkins Restaurant Applewood Smoked Bacon (1 Slice), Skinless Chicken Breast. 간식/기타: Cheetos Crunchy Cheetos. 더보기
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2352 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 2 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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안정된 체중
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