2021년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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37.7 kg
지금까지 감소한: 28.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 6일:
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560 kcal
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지방: 19.05g | 단백질: 75.71g | 탄수화물: 23.61g.
아침 식사: Простоквашино Ряженка 3,2%, Lactel Лактония Кефирная 0,05%, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%, Poached Egg, Spinach, Tomatoes, Mushrooms, Avocados. 점심 식사: Cucumber (with Peel), Санта Бремор Икра Минтая. 저녁 식사: Брест Литовск Ряженка 2,5%, Lactel Лактония Кефирная 0,05%, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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Svetlana_Chernyavska님의 체중기록
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