2021년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.2 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 4일:
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907 kcal
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지방: 45.35g | 단백질: 35.08g | 탄수화물: 98.37g.
저녁 식사: Banana-Maçã, Maçã, Mamão, Laranja Pêra, Alface Americana, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Feijão Carioca Cozido, Ovo Cozido, Cashews Royale Castanha de Caju, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Qualitá Nozes sem Casca. 간식/기타: Nestlé Chocolate Sensação. 더보기
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안정된 체중
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