2019년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 42.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 28일:
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1264 kcal
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지방: 74.01g | 단백질: 78.76g | 탄수화물: 76.04g.
아침 식사: Carrefour Mini Pão Francês, Clamel Doce de Batata Doce, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Bolo de Coco Low Carb, Café com Açúcar, Abacate. 점심 식사: Peito de Frango, Pepino Japonês, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 저녁 식사: Goiaba, Coxa de Frango, Ovo Cozido, Salada de Folhas. 간식/기타: Cafezinho, Ovo Mexido. 더보기
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