2021년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 24.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 6일:
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486 kcal
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지방: 4.35g | 단백질: 35.40g | 탄수화물: 75.05g.
아침 식사: Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Kacang Hijau Dimasak. 점심 식사: Bango Kecap Manis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 저녁 식사: Bango Kecap Manis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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