2021년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.1 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 6일:
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1983 kcal
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지방: 92.80g | 단백질: 126.68g | 탄수화물: 171.69g.
아침 식사: Мёд, Грецкие Орехи, Апельсин, Изюм, Чернослив, Курага, Баурсак, Чай, Родина Молоко 3,2%, Натиже Сулугуни, Продукт Алтая Слайсы Рисово-Гречневые, Вареное Яйцо, Кокосовое Масло Nutiva. 점심 식사: Бразильские Орехи, Баурсак, Чай, Родина Молоко 3,2%, Квашеная Капуста, Конина Вареная. 저녁 식사: Кешью, Чернослив, Курага, Чай, Миндаль, Яблоко, Простоквашино Творог 5%, Amiran Творог 0%, Родина Молоко 3,2%, Активиа Творожно-Йогуртный Bowl. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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