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Jeez I must have given birth in my sleep 🤣🙄🤷 but I suspect I was holding onto water weight and an hour on the stair master yesterday sorted that out.
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65.7 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 6일:
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589 kcal
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지방: 18.84g | 단백질: 84.99g | 탄수화물: 17.53g.
아침 식사: Coffee with Milk, Musashi High Protein Vanilla. 점심 식사: Egg White, Devondale Extra Soft Butter, Egg (Whole), Berg Shredded Chicken Breast. 간식/기타: Chobani Plain Greek Yoghurt. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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 댓글
2021년 01월 5일 작성이: trishjones
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Like I keep telling myself, just go for a walk and it will disappear. And it does! Magic 🪄
2021년 01월 6일 작성이: jomo1903
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Michelle Von Senden님의 체중기록
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