2021년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.6 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 5일:
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1253 kcal
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지방: 51.54g | 단백질: 52.99g | 탄수화물: 146.93g.
아침 식사: Azúcar Morena, Café, Flora Leche Semi Folic B. Elevenses: Café con Leche, Queso, Pan Integral. 점심 식사: Orégano, Pechuga de Pollo sin Piel, Aceite de Oliva, Patata Asada, Pisto. 저녁 식사: RAM Chocolate a la Taza, Maheso Porras Churros XXL. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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