2021년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 5일:
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1208 kcal
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지방: 26.15g | 단백질: 139.21g | 탄수화물: 101.47g.
아침 식사: Damiano Chocobella, Prozis Burro di Arachidi, Adez Latte di Mandorla, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Land Skyr 0,1%, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Arance, Ecor Farina di Lupino, Baule Volante Farina di Cocco, Prozis Oats & Whey - Vanilla Toffee, DILO Fiocchi d'avena Baby Cioccolato Bianco. 점심 식사: Certossa Gallette di Farro Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Lattuga a Foglia Verde, Petto di Pollo, Carne, Zucca. 저녁 식사: Finocchio Crudo, Certossa Gallette di Farro Bio, Ortozero Contorno Ghiotto Grigliato e Surgelato , Solo Verdura Broccoli Surgelati , Ocean Sea Filetto di Tonno a Pinne Gialle. 간식/기타: Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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