2019년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 1일:
|
1236 kcal
|
지방: 51.86g | 단백질: 99.45g | 탄수화물: 91.72g.
아침 식사: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%. 점심 식사: Виноград, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Мираторг Котлетки из Телятины, Шампиньоны, Кукурузные кексы, Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы. 저녁 식사: Брокколи, Яйцо, Мираторг Котлетки из Телятины, Mission Deli Пшеничные Мини Лепёшки, Laime Сыр Пармезан, Мираторг Карпаччо из Мраморной Говядины. 간식/기타: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|