2021년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 5일:
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485 kcal
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지방: 12.44g | 단백질: 39.35g | 탄수화물: 53.66g.
저녁 식사: Frigodan Flødekartofler, Kyllingebryst (Stegt, Kogt). 간식/기타: Frugt Smoothie (med Frugtsaft og Mælkeprodukter). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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