2021년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 5일:
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1493 kcal
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지방: 41.75g | 단백질: 43.37g | 탄수화물: 166.33g.
아침 식사: Becel Lätt Omega 3, Tomater, Winborgs Pepparrotsvisp, Allerum Grevé, Pärsons Vegoskivor Original, Rostat Surdegsbrödsbröd. 점심 식사: Tomater, Rostat Vitt Bröd, Stekt Ägg, Kokt Äggula. 저녁 식사: Pizza med Ost och Grönsaker. 간식/기타: Puffad Riskaka, Banan, Öl. 더보기
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안정된 체중
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