2021년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.7 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 5일:
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465 kcal
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지방: 27.06g | 단백질: 29.47g | 탄수화물: 23.15g.
아침 식사: Catupiry Requeijão Cremoso, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Queijo Branco, Ovo. 점심 식사: Bolinho de Arroz, Almôndegas de Carne de Vaca. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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