2021년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.8 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 32.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 5일:
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1603 kcal
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지방: 108.71g | 단백질: 118.15g | 탄수화물: 57.60g.
아침 식사: Jimmy Dean Turkey Sausage Links. 점심 식사: Daisy Light Sour Cream, Chicken Breast, Avocados . 저녁 식사: Sol De Oro Low Carb High Fiber Tortillas, Monterey Jack Cheese, Sour Cream, Beef, Avocados. 간식/기타: Egg. 더보기
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주 6.0 kg 감소하기
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