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Así me fue con las fiestas, ayer volví a entrenar luego de dos semanas sin hacer nada y me duele todo 😫
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70.6 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 5일:
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1407 kcal
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지방: 56.64g | 단백질: 69.42g | 탄수화물: 154.26g.
아침 식사: Café, Trattoria Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo (Entero). 점심 식사: Genial Porotos Granados con Mazamorra, Tomates. 저녁 식사: Sprite Bebida, Tomates, Colun Quesillo, Marraqueta, Café, Crepe de Chocolate Relleno. 간식/기타: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Berenjena Cocida, Costillas de Cerdo. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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