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Two weeks of Festive eating 🥰🙈 Officially on day two of programming back to calories counting and recording.Happy New year 🥳
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105 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 35 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 5일:
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1229 kcal
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지방: 52.44g | 단백질: 29.96g | 탄수화물: 157.38g.
아침 식사: Coffee with Sugar. 점심 식사: Maggi 2 Minute Noodles Cheese Flavour, Butter , Toasted White Bread , Coffee with Sugar. 저녁 식사: Fruit Juice, Beans and Franks, Beef Sausage, Butter , Hamburger or Hotdog Rolls . 간식/기타: Bakers Marie Biscuits. 더보기
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2602 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 24 분, 휴식 - 15 시간 36 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 2.2 kg 증가하기
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