|
New digital scale! it is accurate and much easier to read!
|
92.2 kg
지금까지 감소한: 20.8 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 5일:
|
1501 kcal
|
지방: 85.60g | 단백질: 75.04g | 탄수화물: 112.78g.
아침 식사: Egg. 점심 식사: Raspberries, Yoplait Greek 100 Yogurt - Strawberry. 저녁 식사: Archer Farms Sliced Boneless Ham, America's Choice Bacon Thick Sliced, Shortbread Cookies , Hello Fresh Lemon Tortelloni Palermo. 간식/기타: Trader Joe's Organic Raw Almonds. 더보기
|
주 2.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|