2021년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.9 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 5일:
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1085 kcal
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지방: 52.28g | 단백질: 48.09g | 탄수화물: 106.24g.
아침 식사: Варенье, Сметана , Азбука Вкуса Сырники Жареные, Кофе с Сахаром. 점심 식사: Кинза, Желтый Сладкий Перец, Котлета Куриная, Макароны Отварные. 저녁 식사: Кофе с Сахаром. 간식/기타: Чай. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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