2021년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 5일:
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2368 kcal
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지방: 50.36g | 단백질: 184.54g | 탄수화물: 269.03g.
아침 식사: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. 점심 식사: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Philadelphia Philadelphia Mini, Casa Bonelli Bresaola, Pane Italiano. 저녁 식사: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Simply Market Grana Padano, Uovo, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Aia Albume, Fiorentini Bio Gallette con Legumi. 간식/기타: Banana, Pane Italiano, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Mela, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Quaker Cruesli Frutta Secca. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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