2021년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.8 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 5일:
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973 kcal
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지방: 20.98g | 단백질: 50.82g | 탄수화물: 142.89g.
아침 식사: Specht Hähnchen Sülze, Bäckerkrönung Gersterbrot, REWE Beste Wahl Ananassaft, Zucker. 점심 식사: Kekse, Zucker. 저녁 식사: Jeden Tag Paniertes Hähnchen-Brustfilet, Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln. 간식/기타: Zucker, Magnum Mini Classic. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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