2021년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 5일:
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805 kcal
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지방: 31.38g | 단백질: 38.70g | 탄수화물: 88.69g.
아침 식사: Rio D'oro Mandarinensaft, Brunch Paprika Peperoni (20g), Aldi Knäckebrot Sesam, Cocktailtomaten, Kiwi, Omelett oder Rührei, Brauner Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker. 저녁 식사: Frosta Chicken Curry mit Bandnudeln, Frosta Chicken Curry mit Bandnudeln, Frosta Chicken Curry mit Bandnudeln, Frosta Chicken Curry mit Bandnudeln. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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 댓글
Und Morgen isses wieder weg 💪🍀☺️
2021년 01월 5일 작성이: sassi.68
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Natürlich, was denkst du denn 😌🍀
2021년 01월 5일 작성이: sassi.68
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sassie.68...Ich weiss auch nicht,komme kaum über 1200 kcal....esse nur um 11.00 und zwischen 17.00/18.00...und fast keine Kohlenhydrate,Süßigkeiten esse ich gar nicht....
Die Wechseljahre sind ein Arschloch !🙄🙄🙄
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In Notzeiten würden wir nicht verhungern, die Natur meinte es gut mit uns, dass wir uns alles zum Essen jederzeit richten können, konnte Mutter Natur nicht ahnen. Deine Methode, Gertrud, klingt nach Erfolg 🍀 🍀 🍀 🙋♀️
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Gertrud, ich esse ähnlich wie du. Jedoch bin ich ja noch ziemlich dick, mein Körper schmeißt gerade Alles raus.
Irgendwann wird es weniger und stagniert.
Mach dir keine Sorgen und dich. das, wird schön werden. 💪💝
2021년 01월 6일 작성이: sassi.68
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Ich bin halt ungeduldig🙄🙄
Dankeschön 🤗
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2021년 01월 6일 작성이: sassi.68
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Gertrud die Viertelvorzwölfte님의 체중기록
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