2021년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.8 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 5일:
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813 kcal
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지방: 30.05g | 단백질: 41.35g | 탄수화물: 95.26g.
아침 식사: ВкусВилл Джем Вишнёвый , ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Rich Апельсиновый Сок . 점심 식사: ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов, Слобода Майонез, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов, Violife Blu Block. 저녁 식사: ВкусВилл Молоко 2,5%. 더보기
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