2021년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 5일:
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1052 kcal
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지방: 35.73g | 단백질: 40.68g | 탄수화물: 112.35g.
아침 식사: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso), Fette Biscottate. 점심 식사: Ponti Giardiniera, Scotti Riso Carnaroli, Peperoni Rossi Dolci, Uovo Sodo, Patata Bollita, Molinari Sambuca. 저녁 식사: Oggi Pesce Pepite di Baccalà, Cavolfiore Cotto (da Fresco, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Vino Bianco da Tavola, Olive Nere, Coop Capperi, Auchan Olio Extravergine di Oliva. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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