2021년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
46 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 5일:
|
1007 kcal
|
지방: 39.26g | 단백질: 39.87g | 탄수화물: 138.43g.
아침 식사: Fito Forma Варенье без Сахара, Ferrero Ferrero Rocher, Магнит Помело, Пятерочка Груша Конференция, Global Village Томатная Паста, АО Тандер Яблоко, Талосто Золотой Слиток, Лента Мягкая Карамель, Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир, Global Village Томатная Паста, Клубника, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Чудское Озеро Сливки 33%, Pretto Сыр Рикотта, Lovilio Маскарпоне, Магнит Морковь Свежая, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). 점심 식사: Капуста, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриное Филе, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. 저녁 식사: Prisma Огурец Короткоплодный, Свекла Вареная. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|