2021년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.9 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 75.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 5일:
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2057 kcal
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지방: 64.51g | 단백질: 93.59g | 탄수화물: 273.81g.
아침 식사: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Corn Flakes Originali. 점심 식사: Pane Bianco, Mela, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Melanzana, Prosciutto Cotto. 저녁 식사: Arance, Pane Bianco, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Carrefour Songino, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Roast Beef. 간식/기타: Prosciutto Cotto, Pane Bianco, Kellogg's Barretta Mandorle e Cioccolato, Muller Yogurt Cremoso More e Lamponi. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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