2021년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 5일:
|
1709 kcal
|
지방: 69.36g | 단백질: 71.93g | 탄수화물: 198.97g.
아침 식사: Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Сметана 15%, Творог 5%, Белый Хлеб, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Магнит Грейпфрут , Шоколадная Фабрика Новосибирская Шоколад Молочный Экстра Сливочный, Верес Рагу Овощное с Грибами , Белый Хлеб, Шоколадная Фабрика Новосибирская Шоколад Молочный Экстра Сливочный. 저녁 식사: Молоко (Цельное Молоко), Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Жареное Яйцо, Макароны Отварные, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|