2021년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.6 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 27.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 5일:
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657 kcal
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지방: 27.11g | 단백질: 53.58g | 탄수화물: 46.03g.
아침 식사: Milbona Haltbare Vollmilch, Crownfield Bio Organic Haferflocken Zart, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Milbona Haltbare Vollmilch, Kaffee. 점심 식사: Gutes Land Gouda, Ei, Aldi Thunfisch in Eigenem Saft. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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