2021년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 5일:
|
1636 kcal
|
지방: 81.76g | 단백질: 92.49g | 탄수화물: 84.67g.
아침 식사: TiP H-Vollmilch 3,5%. 점심 식사: Combi Cocktailsoße, Salatkönig Griechischer Krautsalat, Hähnchengeschnetzeltes. 저녁 식사: Sylter Joghurt Salatsauce, Matjes, Henglein Gnocchi, Kühne Gurkentopf, Président Camembert L'original, Aldi Kochschinken. 간식/기타: Ouzo. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|