2021년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 5일:
|
1564 kcal
|
지방: 71.32g | 단백질: 69.12g | 탄수화물: 157.65g.
아침 식사: Pågen Pågenlimpan, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Flora Original Extrasaltat, Pågen Pågenlimpan, Arla Prästost 31%. 점심 식사: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Felix Dill och Citronsås, ICA Laxfilé, Coop Räkor utan Skal, Arla Lättmjölk. 간식/기타: ICA Basic Glasstrut, Kaviar, Flora Original Extrasaltat, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Pågen Pågenlimpan. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|