2021년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 5일:
|
1626 kcal
|
지방: 66.71g | 단백질: 82.56g | 탄수화물: 180.92g.
아침 식사: Рот Фронт Коровка Вафли Глазированные Вкус Топленое Молоко, Гречка Отварная, Магнит Банан. 점심 식사: Чай с Молоком, Кдв Воронеж Конфета Версаль, Твой Дом Хлеб Бездрожжевой с Отрубями, Grow Food Курица в Сырном Соусе, Магнит Банан. 저녁 식사: Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Курица Вареная, Суп Куриный с Рисом, АО Тандер Яблоко, Джаззи Конфета, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. 간식/기타: Milky Way Minis. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|