2021년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 5일:
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1134 kcal
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지방: 51.51g | 단백질: 97.84g | 탄수화물: 73.50g.
아침 식사: Капучино, ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, Хлеб Бородинский, Heinz Кетчуп Томатный, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Огурец, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Окей Грудка Куриная Гриль, Гречка Отварная. 더보기
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주 18.2 kg 감소하기
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