2021년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 5일:
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1391 kcal
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지방: 65.61g | 단백질: 88.92g | 탄수화물: 113.11g.
아침 식사: Миндаль Миндаль, Мандарины, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 점심 식사: Слобода Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Barilla Макароны, Говядина Отварная, Лук. 저녁 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Апельсин, Говядина Отварная, Данон Творог Мягкий 5%. 더보기
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안정된 체중
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