|
Guten Morgen meine Lieben 🥰 muss man sich erst wieder dran gewöhnen an die Kälte wenn man ca 2 Wochen zuhause war und jetzt bei der Arbeit den ganzen Tag im Außendienst 🥶 ich wünsche euch einen schönen ruhigen Tag 🍀🍀🍀
|
108.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 20.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 5일:
|
728 kcal
|
지방: 5.24g | 단백질: 84.15g | 탄수화물: 87.92g.
아침 식사: Grüne Paprika, Hähnchenbrustfilet, Roggenbrötchen, Gurke (mit Schale). 점심 식사: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. 저녁 식사: Real Thai Sriracha Hot Chilli Sauce, Ja! Tomatenmark, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Strauchtomaten, Eisbergsalat. 더보기
|
안정된 체중
|
 댓글
2021년 01월 4일 작성이: Levka...
|
Guten Morgen, hoffe das bißchen die ☀️scheint und eine☕dich aufwärmen kann. 👍❤️🙋🏻♀️
2021년 01월 4일 작성이: gel196508
|
Guten Morgen 😃 habe heute schon Schnee geschaufelt 💪😉danach Tee und kirschkernkissen 😂
2021년 01월 4일 작성이: schanettl
|
Guten morgen 🙋🏻♀️ einen angenehmen Tag gewünscht
2021년 01월 5일 작성이: Büffetsau
|
Ich weiß gerade nicht, ob ich dich bemitleiden oder beneiden soll, da ich selbst nach zwei Wochen Urlaub weiterhin weitgehend ins Homeoffice verbannt wurde. Einerseits natürlich schön, nicht raus zu müssen, andererseits vermisse ich meine normale Arbeit doch schon sehr.
2021년 01월 5일 작성이: judyontour
|
Guten Morgen, wünsche Dir, dass die Umstellung recht schnell gelingt. 👍🙋♀️
2021년 01월 5일 작성이: anmogu64
|
Hey 👋 ja Mitleid oder Neid mhhh ich sag mal so es kommen auch wieder bessere Zeiten ,man muss positiv sehen ob es bei der Arbeit oder privat das Wetter und der Corona Kram schlägt aufs Gemüt 🤭 ich wünsche euch trotz allem einen schönen Tag 🍀🍀🍀🍀🍀
2021년 01월 5일 작성이: Ranger 1966
|
Guten Morgen 🤗 ruhigen Arbeitstag 🍀 warm&dick anziehen um nicht zu frieren 😀
2021년 01월 5일 작성이: joa0707
|
Guten morgen Ranger, schön das du es so positiv siehst 👍 Du hast recht ,es werden bessere Zeiten kommen und bis dahin muntern wir dich hier ein wenig auf !😄 Hab einen angenehmen Tag und freu dich auf den Feierabend !🙋
2021년 01월 5일 작성이: buecherwurm_02
|
Ja Danke meine Lieben 🥰 zum Glück gibt es Standheizung da kann man sich des öfteren mal wärmen ihr seit die größten 👍
2021년 01월 5일 작성이: Ranger 1966
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|