2021년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.4 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 5일:
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611 kcal
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지방: 11.60g | 단백질: 37.44g | 탄수화물: 87.09g.
아침 식사: Coffee. 점심 식사: Chicken Breast, White Rice, Baked Potato (Peel Not Eaten). 저녁 식사: White Rice, Chicken Breast, Green String Beans. 간식/기타: Pudding (Canned, Flavors Other Than Chocolate), Oriental Pastry (made with Bean or Lotus Seed Paste Filling, Baked). 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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