2021년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 5일:
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1534 kcal
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지방: 45.60g | 단백질: 29.16g | 탄수화물: 253.36g.
아침 식사: ABC Saus Sambal , Sohun Kaca Sohun, Sup Ayam. 점심 식사: Perkedel Jagung, Sup Ayam. 저녁 식사: Ceres Meses, Sari Roti Roti Tawar (2). 간식/기타: Kopiko Permen, Happytos Corn Chips, Otsuka Oronamin C, Caffino Kopi Latte Premium , Jeruk. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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