2021년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.4 kg
지금까지 감소한: 15.6 kg.
남은양: 26.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 4일:
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1400 kcal
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지방: 28.11g | 단백질: 65.33g | 탄수화물: 225.01g.
아침 식사: Toddy Toddy Pronto, Maxifour Pão Libanês Tradicional, Wickbold Pão de Forma Integral. 점심 식사: Banana. 저녁 식사: Ferrero Ferrero Rocher (1), Maçã, Ragazzo Canelone de Presunto e Mussarela, Pepino (Descascado), Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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