[@~@]님의 저널, 2021년 01월 4일

2021년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
57.6 kg 지금까지 감소한: 5.4 kg.    남은양: 7.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 4일:
440 kcal 지방: 1.45g | 단백질: 22.23g | 탄수화물: 88.17g.   점심 식사: King's Kimchi, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Feijão Preto Cozido. 저녁 식사: Fini Dentaduras , Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Natural Life Proteína Texturizada de Soja. 간식/기타: Maçã Verde. 더보기
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