2021년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.6 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 4일:
|
1643 kcal
|
지방: 89.14g | 단백질: 64.90g | 탄수화물: 143.07g.
아침 식사: Nutella Nutella, Barney's Best Crunchy Peanut Butter, REWE American Sandwich, Cappuccino. 점심 식사: Paprikasoße, Gut & Günstig Backofen Frites, Paniertes Schnitzel. 저녁 식사: Gut & Günstig Backofen Frites, Paprikasoße, Paniertes Schnitzel. 간식/기타: Ferrero Küsschen , Ferrero Rocher. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|