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Yikes! Holiday weight gain
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63.9 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 4일:
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1403 kcal
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지방: 64.28g | 단백질: 44.58g | 탄수화물: 169.97g.
아침 식사: Sugar, Friendly Farms Coffee Creamer, Coffee. 점심 식사: Frankfurter or Hot Dog on Bun, Amigos Cheesy Burrito. 저녁 식사: Fresh Gourmet Country Ranch Premium Croutons, SanSai Japanese Grill Tomato & Cucumber Salad with Dressing, Trader Joe's Les Salades du Midi Champs Elysees, Trader Joe's Chicken Tikka Masala. 간식/기타: Glutino Gluten Free Pretzel Twists, Fresh & Easy Kettle Corn, Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips, Trader Joe's Organic Hummus. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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