2021년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.6 kg
지금까지 감소한: 42.4 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 4일:
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1932 kcal
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지방: 83.16g | 단백질: 86.69g | 탄수화물: 174.13g.
아침 식사: Bolo Low Carb. 점심 식사: Ovo Cozido, Farinha de Mandioca, Açaí Regional . 저녁 식사: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). 간식/기타: Pullman Pão de Forma, Antarctica Guaraná Zero, Burger King Batata Frita (Pequena), Burger King Whopper Jr.. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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