Iniciando novamente... Agora vai💪💪💪
|
114.3 kg
지금까지 감소한: 18.7 kg.
남은양: 39.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 4일:
|
1015 kcal
|
지방: 47.97g | 단백질: 84.74g | 탄수화물: 61.05g.
점심 식사: Friboi Contra Filé, Alface, Cebolas, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Aurora Linguiça Toscana, Copacol Filé de Tilápia Empanado, Arroz Branco (Cozido), Beterrabas. 간식/기타: Adria Torrada Integral, Margarina, Café. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|