2021년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
101.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 33.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 4일:
|
1205 kcal
|
지방: 71.55g | 단백질: 104.19g | 탄수화물: 32.33g.
아침 식사: Egg. 점심 식사: Skinless Chicken Breast. 저녁 식사: Cheddar Cheese , Broccoli, Meat Loaf. 간식/기타: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Heavy Cream, Coffee. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|