2021년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 25 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 4일:
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1043 kcal
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지방: 51.37g | 단백질: 55.38g | 탄수화물: 94.00g.
아침 식사: Ovo Mexido, Vitamina de Banana. 점심 식사: Pancetta, Friboi Maminha, Alface de Folha Verde, Salada de Maionese. 간식/기타: 3 Corações Cappuccino Classic (11g), Marilan Magic Toast Light, Guacamole. 더보기
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