2021년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.2 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 4일:
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816 kcal
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지방: 35.48g | 단백질: 34.94g | 탄수화물: 89.63g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Greenfield Чай Чёрный. 점심 식사: Сухари, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. 저녁 식사: Orion Чокопай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из Индейки, Сиртаки Сиртаки для Греческого Салата. 간식/기타: Магнит Яблоко, Мандарины, Фрутоняня Пюре Яблоко Абрикос Сливки, Милка Шоколад с Орео. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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