2021년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.9 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 4일:
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913 kcal
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지방: 29.85g | 단백질: 33.07g | 탄수화물: 104.37g.
아침 식사: Fette Biscottate, Caffè (Espresso), Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Molinari Sambuca, Patata Bollita, Uovo Sodo, Peperoni Rossi Dolci, Scotti Riso Carnaroli. 저녁 식사: Vino Rosso da Tavola, Auchan Olio Extravergine di Oliva, La Valle degli Orti Minestrone Classico, Salsiccia Italiana, Tre Mulini Crostini per Zuppe e Insalate. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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