lris chen님의 저널, 2021년 01월 4일

決定開始每天紀錄體重了不然這個功能就浪費啦~

47.4 kg 지금까지 감소한: 13.6 kg. 남은양: 0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 4일:

814 kcal

지방: 44.28g | 단백질: 43.25g | 탄수화물: 61.57g. 아침 식사: 家樂福蒜香乳酪麵包. 점심 식사: 番茄炒蛋, 炒青菜. 저녁 식사: 炒青菜, 全聯豬里肌火鍋肉片, 全聯洋蔥. 더보기

주 2.2 kg 감소하기

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