2021년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69 kg
지금까지 감소한: 19.8 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 4일:
|
502 kcal
|
지방: 7.76g | 단백질: 33.73g | 탄수화물: 70.83g.
아침 식사: Everyday Havermout, Solo Solo Bakken en Braden, Imperial Zelfrijzende Bloem, Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Bosbessen, Banaan, Banaan, Bosbessen, Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Imperial Zelfrijzende Bloem, Solo Solo Bakken en Braden, Everyday Havermout, havermout, solo, zelfrijzende bloem, melk, bosbessen, Banana. 점심 식사: Liebig Groentenbouillon, Colruyt Everyday Soepgroenten, King's Crown Erwtjes. 저녁 식사: Delhaize Baconreepjes, Delhaize Knolselderblokjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
 댓글
2021년 01월 4일 작성이: Merysom
|
Het gewicht van mijn eetbuien vliegt er ineens weer af, gisteren bijna een hele kilo in één dag. Ik denk dat het dus vooral water was.
2021년 01월 4일 작성이: haludiel
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|