2021년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.1 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 4일:
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1731 kcal
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지방: 105.86g | 단백질: 162.21g | 탄수화물: 32.11g.
점심 식사: Enterprise Shaved Smoked Ham, Avocados . 간식/기타: Hellmann's Real Mayonnaise, Clover Full Cream Fresh Milk, Black Cat Smooth Peanut Butter, French Confectionary Low Carb White Bread, Double Cream, Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Cauliflower . 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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