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January... Let's have it!! 💪🏾💪🏾💪🏾
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67.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 4일:
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1022 kcal
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지방: 47.70g | 단백질: 52.05g | 탄수화물: 91.39g.
아침 식사: Tesco Golden Granulated Sugar, Semi-Skimmed Milk, Tetley Redbush. 점심 식사: Asda Golden Vegetable Mug Soup, Egg, KTC 100% Pure Coconut Oil, Hovis Best of Both Medium, Bertolli Light Spread, Mushrooms , Branston Baked Beans. 저녁 식사: Egg, Premium Dark Soy Sauce, Coldwater Prawns, 100% Pure Coconut Oil, Chestnut Mushrooms, Beansprouts, Spring Onions, Ginger. 간식/기타: Kit Kat Kit Kat, Aldi Peppered Salami , Montedos Mini Raisin Snack Pack, Sainsbury's Semi-Skimmed Milk, Tetley Redbush, Tesco Golden Granulated Sugar. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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